カテゴリー: Diary

スピリチュアル的な要素が強くて今まで避けていたのですが。
ずーっとディフューザーにアロマオイルを添加して香りを楽しんでいました。主にはラベンダーの香りなんですけど。
リラックス効果があるかないかはわかりませんが。

先日スターバックスのキャンドルを購入したばかりですがこれはこれでリラックスできて良いなぁと思っていました。

今日買ってきたのは無印良品で新発売になったフレグランスキャンドルです。香りは今回はシトラスにしてみました。

火をつける前までは香るのですけど、火をつけると香りが消えちゃう？使い方間違ってるのかな。

ただ揺れる炎がいい感じです。1/fの揺らぎっていうやつですよね。デジタルでは再現難しいやつ。

いま自分は自律神経が乱れていることを自覚しています。ストレスで暴飲暴食、顎関節症もう今の精神状態本当やばい。

シトラスの香りは昔よく使っていました。ちょっとスイッチ変えたい時にアロマオイルを垂らして。

抗うつ作用や鎮静作用があると聞いた記憶もあります。

一番はイライラを落ち着かせたい時に使っていました。

顎関節症で歯科に通院しているのですが、治療というよりは相談。やっぱりストレスで歯を食いしばるのが原因だと思われる。夜ナイトガードを装着して寝ているのですがどうしても途中で外すことが多くて。今回新たにハードタイプのマウスピースを作ってもらうことにしました。もう自分で食いしばりをコントロールするのが難しい。

筋肉が硬直しているので筋弛緩剤を使うのはどうかと思ったのですがちゃんと検査してもらう必要があって、今の歯科院ではできないので大きな口腔外科に罹らなきゃならない。

時間がない。

キャンドルをゆっくり眺められる生活を心がけたい今日この頃です。

スターバックスのオンラインで見つけて、あぁこれかわいい。実店舗に行って買ってきたのがこれ。

アロマキャンドルです。
最近ストレスのせいなのか香でリラックスできたらと思いまして。
元々デフューザーとかでラベンダーの香を楽しんでいたりして。
無印良品のアロマキャンドルいいなぁと思っていた矢先に、スターバックスのオンラインで見つけたのがこれ。

コーヒーとスパイスをイメージした甘く深い香りのキャンドル

焙煎したてのような芳ばしいコーヒーに、アンバーやバニラの甘さと、ほんのり華やぐフローラルとカシス、やわらかなムスクとウッディを重ねた甘く深みのある香りのアロマキャンドルです。まるでお気に入りのスターバックス店舗にいるような心地よさをもたらしてくれる、リラックスタイムにおすすめの香りです。
本体にはサイレンロゴ、木製の蓋にはワードロゴを刻印し、特別感のあるデザインに仕上げました。ボックス背面にはメッセージが書けるカップ形状の欄を設けており、ギフトにもおすすめです。

オンラインストアで在庫切れになっているのですけど。

「スターバックスモーメントリラックスインスパイアアドバイコーヒー＆スパイス」

実際火を灯すと香りがいい感じ。キャンドルだけ別に売ってくれたらリピしちゃいたいくらい。おすすめです。

使い終わったらスパイスケースにするかシュガーケースにするか。
そもそも砂糖が我が家にないので、飾りですね。

早く起きたけど、遅く行動。

顎関節症がひどすぎて、ただただ今は診察もマッサージの仕方とかナイトガードの装着の話とかを聞いてロキソニンを処方してもらうという内容の通院。

一般の歯科では筋弛緩剤は出せるところは少ないらしく、通院中の歯科でも用意していないと。

筋弛緩剤は全身の筋肉にもちろん効いてしまうものなので、飲んだら立てなくなる人もいるらしく、ちゃんと検査した上で処方されるものなので気軽に出せるものではないらしい。

今は食いしばりを緩和する方法を身につけなきゃと。

日中でもきっと食いしばっているから改善しないんだろうな。

気づいたらギーってやってる気がする。

お昼から献血に行くのでイオンでご飯食べようと思ったらなんかミスドで素敵な紙袋が。

ドーナッツもポケモンたちになってるものもある。

ただ、私チョコレートアレルギーなのでそれ等は食べられず。
オールドファッションとポンデリング。ウィンナーのパイを買って帰ってきました。

かわしいなこの紙袋。